Arte antiestrés: 100 láminas para colorear y dormir bien. 12,25 euros

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Colorear es una actividad terapéutica para todas las edades que ayuda a relajar el cuerpo y la mente.

Este libro con más de 100 láminas originales ofrece una encantadora variedad de ilustraciones exquisitas especialmente pensadas para regalarse un momento de serenidad antes de ir a dormir.

Al centrarnos en la armonía de los colores, los contornos  de los dibujos y el trazo del lápiz, conseguiremos calmar la respiración, aquietar los pensamientos que se agolpan en nuestra cabeza, liberarnos del estrés acumulado a lo largo del día y prepararnos para una noche de sueño placentero y reparador.

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